膏滋三种服用方式:
        1.直接含化:将膏滋含在口中,渐渐咽下。
        2.用水冲服:取适量膏滋,放在杯中,将温开水冲入搅匀,消融后服下。
        3.用、酒等调服:胶质粘稠难化的膏滋可加黄酒、汤或开水,再用碗或许杯隔水炖热,调匀后服下。
 
 膏滋的服用时间:
        饭前:饭前30-60分钟服用。脾胃功用较好者,可在饭前空腹服用;病在下焦,调理胃肠道疾病,宜饭前服。
        饭后:饭后15-30分钟服用。脾胃功用欠佳者,最好在餐后半小时左右服用;病在上焦(心肺),欲使力停留上焦较久者,宜饭后服。
        睡前:睡前15-30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的物宜在睡前服。
 
膏滋的服用忌讳:
        通常在服膏滋时期,凡属于生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊安慰性的食物都应避免。阴虚内热者尤不宜吃辛辣助火的食品;皮肤痒癣者禁食鱼虾腥味之物;虚寒之体少食属寒凉的水果如柿子、梨等;哮喘患者忌虾蟹腥味等食品;服人参类膏滋方时忌食萝卜、茶叶;服首乌类膏滋方时忌食植物血及铁剂;感冒发热、伤食腹胀或腹泻等均应暂停服用。
 
膏滋的保存办法:
        以瓷罐为宜,不可用金属的锅、罐存放,建议放在阴凉枯燥的*12*保存,放在冰箱里冷藏最好。膏滋的存放很重要,因为膏滋中含有少量蛋白质或糖类,假设遇到水分和气温升高容易出现霉变。

吃膏方,一般要吃两三个月,膏方的疗效在服用膏方的第三个月达到高峰,可调整人体的整体健康状态,并可维持数年以上。